scéal

An modh ceart decosaint láimhe, cosaint glúineagus cosaint cromáin nuair a thiteann snowboarding ar aghaidh: Bend do chuid arm, cosaint do aghaidh agus aghaidh, déan teagmháil le do uillinneacha ar an talamh, agus lúb agus tóg do chosa íochtaracha.

Is imeacht spóirt sneachta é Snowboarding, a tháinig sna 1960í, a úsáideann clár sneachta mar uirlis chun dul agus sleamhnú go tapa ar an mbealach fána sonraithe, nó a thógann amach sa pháirc speisialta “U” de réir an sciorradh talún, agus ag comhlánú gluaiseachtaí deacra éagsúla san aer.

Toisc gur gluaiseacht ar an taobh é an snowboarding, rud nach bhfuil níos mó ná titim ar aghaidh nó ar gcúl. Má thitimid ar aghaidh, tiocfaidh muid ar ár nglúine. Má thiteann muid ar ais, tiocfaidh muid ar ár gcromáin. Mar sin ní mór dúinn fearas cosanta a chaitheamh agus í ag sciáil.

I gcás daoine nua, níl luas an sciála ró -thapa, mar sin is caol na láimhe, na glúine agus na cromáin iad an chuid is mó de na codanna gortaithe. Cosaint láimhe a chaitheamh garda láimhe sciála gairmiúil; Ní mór d'uirlisí cosanta glúine uirlisí cosanta glúine a úsáid taobh amuigh agus bog taobh istigh. Ní bheidh an tionchar ar na glúine ró -mhór agus tú ag titim. Is féidir an ceap cíche silicone a úsáideann cailíní a shocrú ar na glúine freisin, ar féidir leis na glúine a chosaint go héifeachtach agus scaipeadh fola a chur chun cinn; Maidir le cosaint cromáin, is féidir leat déantúsán cosanta cromáin sciála gairmiúla a úsáid, nó déantúsán silicone cromáin, móide cosaint cromáin sciála, atá go leor do dhaoine nua.