scéal

Is é cosaint an choim an t -éadach a úsáidtear chun an choim a chosaint, ar a dtugtar an crios seasta choim freisin. Le forbairt na heolaíochta agus na teicneolaíochta, níl an t -ábhar a bhaineann le cosaint choim teoranta do ghnáth -éadach, agus níl a fheidhm teoranta do theas.

Ról na Cosanta Creasa

comhbhrú
Cuir brú áirithe ar na matáin chun cothromaíocht an fhórsa aclaíochta a choigeartú. Go pointe áirithe, neartaigh neart na matán agus laghdaigh at. Nuair a spreagtar matáin le linn aclaíochta, luasghéaraíonn a meitibileacht, agus méadaíonn méid an uisce i gcealla matáin, agus mar thoradh air sin cuirtear leathnú na gceall. Cuideoidh brú ceart le cleachtadh a dhéanamh níos suaimhní agus níos cumhachtaí.

cróga
Is féidir leis an gcosaint choim níos deacra méid áirithe tacaíochta a sholáthar le linn aclaíochta, an choim atá lúbtha i bhfad a choinneáil, an fórsa ar a matáin a laghdú, agus an choim a chosaint.
Gan aon sprains ná tinneas. Tá roinnt cosantóirí coime feidhmiúla ceangailte le bileoga miotail, ar féidir leo tacaíocht níos mó a sholáthar go héifeachtach agus gortú de thaisme a sheachaint. Tá cúl an chineáil seo de chosantóir coime ard i gcoitinne.

caomhnú teasa
Tá an t-ábhar ciseal dúbailte nó ilchiseal bog agus compordach, agus tá feidhm chaomhnaithe teasa láidir ag an gcosaint choim. Is minic a chaitheann lúthchleasaithe níos lú éadaí i spórt, agus scaoileann an choim níos mó teasa, rud atá éasca le teacht fuar, daoine a dhéanamh géar, cramp nó míchompord boilg a chruthú. Is féidir leis an gcosaint choim le feidhmíocht caomhnaithe teasa teocht an choim a choinneáil go héifeachtach, dlús a chur le scaipeadh fola, agus cosc ​​a chur ar slaghdáin agus míchompord boilg.

cruth
Mheitibileacht na gcillíní a neartú, saill a dhó, déine a choigeartú, agus brú cuí a chur i bhfeidhm chun meáchan agus cruth a chailleadh. Sa chleachtadh a bhaineann leis an choim, is féidir le cosaint an choim le brú, caomhnú teasa agus ionsú allais dlús a chur le dianscaoileadh saille. Is gléas cosanta riachtanach é le haghaidh téarnamh agus folláine choim.

Scóip an Iarratais ar Chosantóir Creasa

Tá cosaint choim oiriúnach le haghaidh teiripe fhisiciúil te de dhiosca diosca lumbar, cosaint postpartum, brú muscle lumbar, galar lumbar, fuar boilg, dysmenorrhea, distension bhoilg, fuarú coirp agus galair eile. Daonra oiriúnach:

1. Daoine a shuíonn agus a sheasann ar feadh i bhfad. Mar thiománaithe, foireann deisce, díoltóirí, srl.
Daoine a bhfuil bunreacht lag agus fuar acu a chaithfidh a bheith te agus ortaipéideach ag an choim. Mná postpartum, oibrithe faoi uisce, cleachtóirí comhshaoil ​​reoite, srl.
3.
4. daoine murtallacha. Is féidir le daoine murtallacha cosaint choim a úsáid chun fuinneamh a shábháil ag an choim, agus tá sé ina chabhair freisin chun iontógáil bia a rialú.
5. Daoine a cheapann go dteastaíonn cosaint choim uathu.

cúrsaí a bhfuil aird de dhíth orthu

Ní úsáidtear cosaint choim ach amháin i gcéim ghéar na pian íseal ar ais. Má chaitheann sé é nuair nach bhfuil sé pianmhar d'fhéadfadh sé a bheith mar thoradh ar atrophy matáin lumbar a úsáid. Ba chóir an t-am a bhaineann le cosaint choim a chaitheamh de réir staid na pian íseal ar ais, go ginearálta tá 3-6 seachtaine oiriúnach, agus ní féidir leis an am úsáide is faide a bheith níos mó ná 3 mhí. Tá sé seo amhlaidh mar gheall ar an tréimhse tosaithe, gur féidir le héifeacht chosanta na cosanta lumbar na matáin lumbar a dhéanamh, go maolaíonn siad spasm matáin, go gcuireann siad scaipeadh fola chun cinn, agus go gcabhraíonn sé le hathshlánú galair. Mar sin féin, tá a chosaint éighníomhach agus éifeachtach i dtréimhse ghearr. Má úsáidtear é ar feadh i bhfad, laghdóidh sé an deis a bhaineann le cleachtadh matáin lumbar agus le foirmiú neart lumbar, agus tosóidh na matáin lumbar ag laghdú de réir a chéile, ag cruthú damáiste nua ina ionad.