Pillíní glúine
Is é an chuid is mó de spórt liathróid amhail eitpheil, cispheil, badmantan, srl. Tá sé úsáideach freisin le haghaidh spóirt mar rith, hiking, agus rothaíocht. Is féidir le húsáid pillíní glúine na hailt a shocrú níos fearr, imbhualadh agus caitheamh na n -alt a laghdú le linn spóirt, agus cosc a chur ar an damáiste don eipideirm le linn spóirt.
Tacaíocht fhada
Baineann sé úsáid as den chuid is mó le maistíní meáchain agus le caitheadh, agus is minic a úsáideann roinnt lúthchleasaithe é nuair a bhíonn oiliúint neart tromshaothair á ndéanamh acu. Is é an choim lár -nasc an choirp dhaonna. Agus oiliúint neart tromshaothair á dhéanamh agat, ní mór é a tharchur trí lár an choim. Nuair nach bhfuil an choim láidir go leor nó nuair a bhíonn an ghluaiseacht mícheart, gortaítear é. Is féidir le húsáid na tacaíochta coime tacú leis an bhfeidhm agus an fheidhm a shocrú go héifeachtach, agus is féidir leis an choim a chosc go héifeachtach ó spraining.
Brúigh
An chuid is mó a úsáideann eitpheil, cispheil, badmantan agus spóirt liathróid eile. Is féidir leis an mbrabán láimhe an solúbthacht iomarcach agus an síneadh ar an wrist a laghdú go héifeachtach, go háirithe an liathróid leadóige an -tapa. Is féidir le caitheamh an chaol na láimhe an tionchar ar an wrist a laghdú nuair a théann an liathróid i dteagmháil leis an raicéad agus an chaol na láimhe a chosaint.
Brace rúitín
Is iondúil go n -úsáideann sprinters agus geansaithe é in imeachtaí rian agus allamuigh. Is féidir le húsáid braces rúitín an chomhpháirt rúitín a chobhsú agus a chosaint, sprains rúitín a chosc, agus cosc a chur ar ró-shíneadh an tendon Achilles. Dóibh siúd a bhfuil gortuithe rúitín orthu, is féidir leis an raon gluaisne sa chomhpháirt a laghdú go héifeachtach, pian a mhaolú agus téarnamh a luathú.
Léaráid
Leggings, is é sin, uirlis chun na cosa a chosaint ó ghortú sa saol laethúil (go háirithe i spórt). Tá sé níos coitianta anois muinchille cosanta a dhéanamh do na cosa, atá compordach agus breathable agus éasca a chur ar aghaidh agus éirí as. Trealamh spóirt le haghaidh baseball, liathróid bhog agus lúthchleasaithe eile chun an lao a chosaint.
Pads Elbow
Pads uillinn, cineál fearas cosanta a úsáidtear chun na hailt uillinn a chosaint, caitheann lúthchleasaithe pillíní uillinneacha fós chun damáiste matáin a chosc. Is féidir é a chaitheamh i leadóg, gailf, badmantan, cispheil, eitpheil, scátáil sorcóir, dreapadóireacht carraige, rothaíocht sléibhe agus spóirt eile. Is féidir le gardaí lámh ról a imirt maidir le tréithchineálacha matáin a chosc. Is féidir le lúthchleasaithe agus daoine cáiliúla a fheiceáil ag caitheamh gardaí lámh le linn cluichí cispheile, ag rith, agus ag seónna teilifíse réaltachta.
Garda pailme
Cosain bosa, méara. Mar shampla, i gcomórtais gleacaíochta, is minic a fheictear go gcaitheann lúthchleasaithe gardaí pailme agus fáinní ardaithe nó barraí cothrománacha á ndéanamh acu; Sa seomra aclaíochta, caithfear lámhainní aclaíochta freisin agus meaisíní teannais, cleachtaí dornálaíochta agus spóirt eile á ndéanamh acu. Is féidir linn go leor imreoirí cispheile a fheiceáil ag caitheamh gardaí méar.
Ceannbheart
Is féidir le clogaid an chuid is mó a úsáid ag scátáil, ag scátáil, ag rothaíocht, ag dreapadóireacht carraige agus ag spóirt eile, go laghdóidh clogaid nó fiú deireadh a chur le tionchar rudaí ar an ghortú ceann chun sábháilteacht a chinntiú. Tá éifeacht ionsúcháin turraing an clogad roinnte ina dhá chineál: cosaint bhog agus cosaint chrua. I dtionchar na cosanta bog, laghdaítear an fórsa tionchair trí an fad tionchair a mhéadú, agus aistrítear fuinneamh cinéiteach an tionchair go dtí an ceann; Ní mhéadaíonn an chosaint chrua an fad tionchair, ach déanann sé an fuinneamh cinéiteach a dhíleá trína ilroinnt féin.
Cosaint na súl
Is trealamh cúnta iad gloiní cosanta a úsáidtear chun na súile a chosaint. Is í an phríomhfheidhm ná damáiste súl a chosc ó sholas láidir agus ó stoirmeacha gainimh. Tá tréithe trédhearcachta, leaisteachas maith agus ní furasta iad a bhriseadh ag spéaclaí cosanta. Úsáidtear rothaíocht agus snámh go coitianta.
Codanna eile
Cosantóir forehead (banda gruaige faisin, ionsú allais spóirt, leadóg agus cispheil), cosantóir ghualainn (badmantan), cosantóir cófra agus cúil (motocross), cosantóir crotch (troid, Taekwondo, Sanda, dornálaíocht, cúl báire, haca oighir). Téip spóirt, déanta as cadás leaisteach mar an bunábhar, agus ansin brataithe le greamachán brú-íogair leighis. Úsáidtear é go forleathan i spórt iomaíoch chun gortuithe a chosaint agus a laghdú do chodanna éagsúla den chorp le linn spóirt, agus chun ról cosanta a imirt. Éadaí cosanta, riteoga comhbhrúite, srl.
Am Post: Meitheamh-17-2022
